Beleza

Em alguns lugares do país já dá para sentir que a temperatura está baixando, não é mesmo? Boa hora para começar a preparar a pele para os dias mais frios!
Claro que o rosto e o corpo merecem atenção nas 4 estações do ano, mas é muito importante pensar que cada clima exige um tipo de cuidado. É normal ficar com a pele mais oleosa em dias quentes e mais ressecada no inverno, você já deve ter percebido isso, certo?

E o que fazer, então? Com a ajuda da esteticista Nice Cavalcante, do salão Maria Beleza (de São Paulo), fizemos uma listinha de como manter a pele hidratada e linda. São 10 dicas de beleza para o inverno:

1) Beba bastante àgua. Com o frio as pessoas tendem a diminuir o consumo de àgua. Beba no mínimo 1,5L.

2) Mesmo no inverno, não é aconselhável lavar o rosto com àgua quente, muito menos tomar banhos muito quentes.  “A pele perde o manto hidrolipídico em temperaturas muito altas, causando ressecamentos”, explica Nice. Se sua pele é oleosa esse péssimo hábito pode piorar o problema e até incentivar o aparecimento de cravos e espinhas.

3) Dê preferência para sabonetes líquidos faciais que possuem PH neutro. É importante checar isso e também se o seu sabonete é o ideal para o seu tipo de pele! Se você sente aquela sensação de “repuxamento” ou ardência, fique de olho!

4) Evite produtos com ação esfoliante diária. Eles contribuem para o ressecamento nesta estação. Se sua pele é seca, faça esfoliações a cada 7 ou 15 dias. Peles muitos oleosas podem precisar de mais.

5) Utilize cremes com ação hidratante facial noturno, pois sua fórmula é mais concentrada e nutre a pele durante o sono.

6)  É importante usar hidratantes diurnos, pois com o vento e temperaturas baixas a pele sofre ressecamentos e queimaduras. Cremes à base de DMAI e vitamina C ajudam a controlar a umidade da pele.  Mesmo para uma pele oleosa é importante hidratar. O ideal é usar cremes ou géis livres de óleo, procure produtos próprios para o seu tipo de pele.

7)  Não esqueça dos lábios. Utilize produtos como: manteigas labiais, protetores e batons que possuam hidratação. Afinal, lábios descascando não são nada bonito e podem até machucar!

8) Cuide ainda mais dos seus pés e áreas ressecadas! Se ele estiver esbranquiçado, é sinal de pouca hidratação.

9) Use filtro solar todos os dias mesmo em dias frios e sem sol. Os raios UVA e UVB conseguem ultrapassar as nuvens e manchar a pele! Não dê bobeira só porque o dia parece cinza.

10)  “Uma alimentação saudável contribue muito para a saúde da pele. Evite  alimentos com uso abusivo de conservantes, além de gorduras e frituras. Dê preferência para frutas e legumes, pois a ação antioxidante ajuda a prevenir o envelhecimento precoce das células”, lembra Nice. Como anda sua alimentação? Nada de descuidar dessa parte fundamental para a beleza da pele, das unhas e do cabelo!

Com essas dicas você vai poder curtir a estação sem medo! Que venha o frio…